[스크랩] 행복과 불행은 1％의 차이

행복과 불행은 1%의 차이 저자는 먼저 행복과 불행을 1%의 차이로 구분한다. 행복공식은 소유 나누기 욕망이어서 행복하려면 소유와 욕망의 비율을 다스릴 줄 알아야 하는데 저울을 행복 쪽으로 1%만 더 기울게 할 수 있으면 충분히 행복할 수 있다. 어떻게 1%를 행복 쪽으로 움직일 수 있을까? 먼저 부정적인 경험을 기억하는 습관으로부터 벗어나야 한다. 사람들은 대부분 잘 한 것보다는 잘못하고 실패한 것을 더 선택적으로 기억하는 경향이 있다. 1%를 행복 쪽으로 움직이기 위해서는 이런 잘못된 기억으로부터 벗어나 긍정적인 기대감을 가질 수 있어야 한다. 다음은 1%를 움직이는 것도 변화의 과정이라는 사실을 이해해야 한다. 변화는 크기보다 방향성과 지속성이 훨씬 중요하다. 사람들은 변화라고 하면 거대한 것을 생각한다. 거대한 것을 변화시켜야만 세상과 내가 변할 수 있다고 믿는다. 그러다 보니 지레 포기하고 싶은 마음이 먼저 생긴다. 때로는 거창한 목표와 꿈을 안고 변화를 시도했다가 ‘ 그래, 역시 나는 안 돼’라면서 좌절하기도 한다. 그러면서도 작은 것에 대한 변화는 시시하게 여긴다. 그러나 작은 변화라도 결코 작은 것이 아님을 아는 것이 중요하다. 오히려 변화는 작은 것부터 시작해야 한다. 그리고 올바른 변화 방향과 지속성을 가진다면 아무리 작은 변화라도 큰 변화를 가져올 수 있다. 작은 것들이 그냥 작은 것들로 끝나는 것이 아니라 어느 시점, 즉 임계점에 다다르면 질적 비약을 일으키고 순식간에 전체로 확산되는 것이 변화의 속성이다. 열어줄래요

출처 : 3927Bible 말씀연구소

글쓴이 : 운영자 사모. 원글보기

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